Muito usado em saladas e em massas, o brócolis é um vegetal rico em vitaminas e em propriedades antioxidantes e anticancerígenas. Faça receitas com brócolis e mantenha sua alimentação mais saudável.
O brócolis é uma hortaliça rica em vitaminas e propriedades nutritivas importantes. Pesquisas apontam esse vegetal como um alimento rico em propriedades antioxidantes e anticancerígenas. Como ele possui poucas calorias, muitos nutricionistas recomendam sue consumo em regimes e dietas. Nas receitas, o brócolis é muito usado em saladas, folhados e massas. Aqui no Receitas.com você encontra diversos pratos que podem ser feitos com esse vegetal. Experimente as tortas, massas, saladas e outras refeições para manter uma alimentação mais saudável.